为什么不能一直吃软烂的食物呢?
1、容易造成宝宝营养不良。软烂的食物含的水分比较多,在量上不能满足宝宝生长的需要。而且,烂粥、菜泥等软烂的食物在烹调的过程中,营养损失较多。
2、不利于宝宝咀嚼、吞咽能力的发展。一些宝宝到了幼儿期还不能很好地咀嚼食物,常常把食物在嘴里搅拌几下就吞下去,遇到粗糙的、纤维较多的食物就会呕吐。主要就是因为吃软烂的食物时间过长造成的。
3、不利于宝宝味觉的发展。咀嚼能够促进唾液的分泌,让宝宝感知不同食物的不同味道,咀嚼练习的缺乏,会影响到宝宝味觉的发展。
4、不利于宝宝牙齿、颌骨的发育。宝宝长时间吃过于软烂的食物,使牙龈、颌骨缺少锻炼的机会,会直接影响宝宝牙齿、颌骨的发育。
给宝宝的辅食可以逐渐从软到硬,来让宝宝逐渐适应,食物从开始的精细到粗糙,颗粒增多,可以用豆腐的标准来衡量软硬。